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Nike Alphafly 3 Test

Wir freuen uns, euch den exklusiven nike alphafly 3 Test von unserer Expertin Alice Michel präsentieren zu können. Mit ihrer Erfahrung mit verschiedenen Nike-Modellen stellt Alice diese lang ersehnten Laufschuhe auf die Probe. In diesem Test teilt sie ihre Meinung zu Design, Komfort, Gewicht und Leistung, indem sie die Schuhe unter verschiedenen Bedingungen auf die Probe stellt. Finde heraus, ob die Alphafly 3 die Erwartungen erfüllen und sich als erste Wahl für Läufer auszeichnen, die auf der Suche nach Leistung und fortschrittlicher Technologie sind.

Übersicht den Nike Alphafly 3 Test

Übersicht den Nike Alphafly 3

Testbedingungen für den Nike Alphafly 3 Test

Welche Laufschuhe hast du bereits benutzt? 

Ich persönlich laufe seit etwa zehn Jahren ausschließlich mit Nike-Laufschuhen. Ich bin an ihre Laufschuhe gewöhnt, gehe also kein Risiko ein und wechsle nicht, weil es bequem ist und ich Angst vor Verletzungen habe, wenn ich die Marke wechsle. Ich hatte also das Glück, mit vielen Modellen der Marke laufen zu können und insbesondere die Entwicklung der Paare im Laufe der Jahre zu beobachten, sei es auf der Straße, auf der Laufbahn, bei Crossläufen oder auch bei ihren Trailschuhen.

Um nur einige Modelle zu nennen, mit denen ich meine Schuhrotation mache: Pegasus (derzeit Pegasus 40), Tempo Next%, VaporFly Next%, AlphaFly, DragonFly, sie alle haben ihren Platz bei bestimmten Trainingseinheiten in der Woche. Seit kurzem gibt es auch Trailrunning-Paare, wie den Pegasus Trail oder den Terra Kiger.

Es war mir eine Freude, die lang ersehnten AlphaFly 3 zu testen.

Unter welchen Bedingungen hast du die Schuhe benutzt?

Nike Alphafly 3 Test: Da ich versuche, meine Laufschuhe so weit wie möglich zu wechseln, damit der Fuß anders funktioniert und Verletzungen vermieden werden, versuche ich, dass jedes Laufschuhpaar seinen Platz in meiner Schuhrotation findet. Die AlphaFly 3 konnte ich auf Asphalt für Tempoeinheiten (z. B. 1000/3×500/4×1′) oder auf der Laufbahn für Spliteinheiten (2×1000/5×400/1000) verwenden. Ich werde sie auch im Wettkampf beim 10km-Lauf Prom’Classic am 07/01/24 testen.

Die Meinung unserer Testerin zu diesem Nike Alphafly 3

Die Meinung unserer Testerin zu diesem Nike Alphafly 3

Hat dir das Design des Produkts gefallen?

Weiße, schlichte und elegante Farbe mit orangefarbenen Akzenten auf dem vorderen Pod und der Sohle, die dem Schuh einen Glanz verleiht. Diese Farbtöne verleihen dem Schuh Dynamik und Energie. Der Swoosh auf dem Schuh ist an der Seite in Schwarz gehalten, was einen Farbkontrast zum vorherrschenden Weiß bildet.

Würdest du von diesem Laufschuh sagen, dass er bequem ist?  

Nike Alphafly 3 Test: Der Nike AlphaFly 3 verfügt über eine wichtige Performance-Technologie: einteiliger ZoomX-Schaumstoff aus einem Stück auf der Rückseite des Schuhs, Air Zoom-Einheit auf der Vorderseite, eine Karbonplatte, die sich durch die Sohle zieht, sowie ein Mesh, das über den gesamten Schuh überarbeitet wurde. All diese Faktoren mögen einschränkend wirken, doch Nike hat es geschafft, bei diesem Schuh einen spürbaren Komfort zu erhalten, bei dem der Fuß schnell in den Innenschuh passt..

Der Drop beträgt hier 8mm, die Dämpfung ist gut vorhanden und die Energierückgabe ist wichtig, insbesondere mit einer viel ausgeprägteren Vorwärtswippe als bei der AlphaFly 2 Version.

Man kann auch von der Stabilität des Schuhs sprechen, der bei den Vorgängermodellen ein großes Thema war, bei dieser dritten Version stieg der Komfort um eine Stufe, ohne die Leistung zu beeinträchtigen.

Was hältst du vom Gewicht des Laufschuhs?

Bei einem Gewicht von 174g (für Frauen), 218g (für Männer) sind sie deutlich leichter als die Vorgängerversion (226 bzw. 249g), diese Gewichtsverbesserung macht sie zu einem noch leistungsstärkeren Modell. Sie liegen somit im Mittelgewicht der Wettkampfschuhe und bieten darüber hinaus einen Fußkomfort, der vorher nicht unbedingt so ausgeprägt war.

Welche kleinen Vorteile haben dir an diesem Laufschuh besonders gefallen? 

Test des Nike Alphafly 3: Ich mag dieses Laufschuh vor allem wegen seines Leistungsaspekts. Wenn die Laufvorbereitung gut verlaufen ist, kann man mit diesem Paar am Fuß umso selbstbewusster auf die Startlinie kommen. Die Energierückführung ist ziemlich beeindruckend, mit einem Gefühl des Vortriebs.

Ein großer Vorteil dieser Version ist, dass das Anziehen viel einfacher und schneller ist als bei der Version 2, die mehr oder weniger… kompliziert war!

Und umgekehrt: Gibt es etwas, was dir nicht gefallen hat?  

Ehrlich gesagt gibt es kaum Enttäuschungen mit diesem Laufschuh. Wenn du ihn kaufst, weißt du, dass du ihn nur für bestimmte Trainingseinheiten und am Tag des Laufens benutzen wirst, also erwarte nicht, dass er vielseitig einsetzbar ist.

Nike Alphafly 3 Test

Was können wir aus dem Test Nike Alphafly 3 ziehen?

Für welchen Läufer / welche Morphologie. Würdest du diesen Laufschuh empfehlen?  

Test des Nike Alphafly 3: Dieser Schuh ist für einen regelmäßigen Straßenläufer auf der Suche nach Leistung empfohlen. Eine Person, die bereits einen gut aufgebauten Trainingsplan mit spezifischen Trainingseinheiten hat (Tempotraining, Geschwindigkeitsvariationen…)

Für eine « normale » Morphologie ohne Übergewicht können die Laufschuhe im umgekehrten Fall Knieschmerzen verursachen.

Zusammenfassend: Wie findest du diese Laufschuhe?

Ein Lauschuh, der seine Rolle in der Kategorie «Performance» erfüllt, wird sehr erwartet und sollte aufgrund seiner zahlreichen Qualitäten und Verbesserungen die meisten ansprechen!  Er ist Teil unseres Vergleichs der besten Carbon-Laufschuhe 2024!

Übersichtstabelle zum Test des Nike Alphafly 3

Die Vorteile Die Nachteile
  Dynamik  Vielseitigkeit
EnergierückgabeNicht für jeden geeignet (Leistungsprofil +)
Leichtigkeit 
Komfort 
Die vordere Wippe ist stärker ausgeprägt als bei den anderen Versionen dieses Modells und gibt daher mehr zurück 
Leichteres Anziehen als bei den Vorgängermodellen 
Gefühl des Vortriebs 

adidas adios pro 3 vs Nike alphafly 3

didas adios pro 3: Dies ist eine seiner Stärken für ein Paar Carbonschuhe. Der adidas Adios Pro 3 kombiniert zwei sehr interessante Vorteile: einen sehr bequemen Innenschuh und vor allem eine hyperstabile Fußstellung, die auch bei (sehr) hohem Lauftempo viel Stabilität, Vertrauen und damit Komfort vermittelt.

Nike alphafly 3: Der Nike Alphafly 3 ist mit diesen Verbesserungen ausgestattet: Beide Air Zoom-Einheiten im Vorfuß sind mit Gummi verstärkt, was ein besseres Gefühl beim Aufprall ermöglicht. Verbesserte Stabilität und Vorwärtsverschiebung im Vergleich zu älteren Modellen.

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