Garmin Forerunner 165 Sportuhr Grau Mist Weiß Whitestone

Sie laufen, aber Sie sind über das Stadium eines einfachen L

Sie den Garmin Forerunner 165, die speziell entwickelte GPS-Lauf-Connected-Uhr, die Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, mit adaptiven Trainingsprogrammen und einem hellen Display, das Ihre Fortschritte beleuchtet.

Die Produktvorteile

• Ultraheller 1,2-Zoll-AMOLED-Touchscreen.
• Batterielaufzeit von bis zu 11 Tagen im verbundenen Modus.
• Trainings- und Erholungsdaten.
• 25+ Indoor- und Outdoor-Sportarten mit integriertem GPS.

Details

• Material des Glases: Chemisch verstärktes Glas.
• Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer.
• Armband mit Schnellspanner: 20 mm, Standard.
• Material des Armbands: Silikon.
• Gehäusegröße (B x L x H): 43 x 43 x 11.6 mm.
• Armbänder passend für Handgelenke folgender Größen: Silikonarmband: 126-203 mm.
• Displayformat: 30.4 mm (1.2 Zoll) Durchmesser.
• Bildschirmauflösung: 390 x 390 Pixel.
• Displaytyp: AMOLED; optional dauerhaft aktivierter Modus.
• Gewicht: 39 g.
• Grad der Wasserbeständigkeit: 5 ATM.
• Farbiges Display.
• Bildschirm mit Touchscreen.
• Speicher/Historie: 4 GB.
• Konnektivität: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®.
• Kompatibilität mit Smartphones: iPhone®, Android™.
• Garmin Pay™.

Dauer der Akkulaufzeit

• Modus Verbundene Uhr: bis zu 11 Tage.
• Energiesparender Modus der verbundenen Uhr: bis zu 20 Tage.
• GNSS-Modus, nur GPS: bis zu 19 Stunden.
• GNSS-Modus, alle Systeme: bis zu 17 Stunden.

Sensoren

• GPS.
• GLONASS.
• GALILEO.
• Herzfrequenzmessgerät am Handgelenk Garmin Elevate™.
• Pulsoximeter für die Akklimatisierung.
• Barometrischer Höhenmesser.
• Kompass.
• Beschleunigungsmesser.
• Thermometer.
• Sensor für die Umgebungshelligkeit.

In der Box

• Forerunner 165 Sportuhr : 010-02863-21: Weiß/Hellgrau.
• USB-C Lade-/Datenkabel.
• Dokumentation.

Sie werden begeistert

• Pace, Distanz, Herzfrequenz: Diese einfach zu bedienende GPS-Lauf-Connected-Uhr bietet die wichtigsten Funktionen, die Sie brauchen, um Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben: GPS, Tracking von Pace, Distanz und Herzfrequenz am ^Handgelenk1.
• Tägliche Trainingsvorschläge: Genießen Sie Trainingseinheiten, die genau auf Sie zugeschnitten sind. Sie passen sich nach jedem Lauf an Ihre Leistung und Ihren Erholungsstand sowie an die bevorstehenden Läufe im Kalender Ihrer Smartphone-App Garmin Connect™ an.
• Garmin Coach: Nutzen Sie kostenlose adaptive Trainingsprogramme für 5-km-, 10-km- und Halbmarathonläufe, die von erfahrenen Coaches entwickelt wurden, um Sie bei neuen Herausforderungen zu unterstützen.
• Adaptive Trainingsprogramme: Bereiten Sie sich mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Trainingsvorschlägen und Endzeitprognosen, die auf den Informationen basieren, die Sie in Garmin Connect eingeben, auf Ihren Lauf vor.
• Morgenbericht: Erhalten Sie gleich nach dem Aufwachen eine Übersicht über Ihren ^Schlaf1 und Ihre Trainingsaussichten, sowie Ihren VFC-Status und Wetterinformationen. Sie können Ihren Bericht sogar so anpassen, dass er genau das anzeigt, was Sie möchten.
• Training Effe ct: Mit Training Effect erfahren Sie, wie sich Ihr Training auf Ihre Fitness auswirkt, sowie die wichtigsten Vorteile Ihrer Läufe und anderer Trainingseinheiten.

Funktionen für die Planung

• Lange Akkulaufzeit: Mit bis zu 11 Tagen im Modus "Verbundene Uhr" und bis zu 19 Stunden im Modus "GPS" verschaffen Sie sich einen umfassenderen Überblick über Ihren Gesundheitszustand und Ihr Training.
• Erholungshilfe: Erhalten Sie die erforderliche Erholungszeit vor Ihrem nächsten intensiven Training auf der Grundlage Ihrer letzten Anstrengung sowie Ihres allgemeinen Stressniveaus, Ihres Schlafs und Ihrer täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings.
• Schlaftracking und Schlafscore: Finden Sie heraus, wie sich Ihr Körper erholt, mit dem Schlafscore, der Analyse Ihrer Schlafphasen und detaillierten Informationen, die Ihnen helfen, die Qualität Ihrer Nächte zu ^verbessern1.
• Body Battery™ Energy Tra cking: Verfolgen Sie das Energieniveau Ihres Körpers, um die besten Zeiten für Aktivität und ^Ruhe zu bestimmen1. Erhalten Sie sogar detaillierte Informationen darüber, wie Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stressmomente Ihr Energieniveau beeinflussen.
• Strecken: Erstellen oder suchen Sie in der Garmin Connect App und auf Ihren bevorzugten Plattformen von Drittanbietern nach vorhandenen Strecken und synchronisieren Sie diese direkt mit Ihrer Uhr.
• Laufvorhersage: Erhalten Sie eine Schätzung Ihres Tempos für einen 5-km-Lauf, einen 10-km-Lauf, einen Halbmarathon und sogar einen Marathon.
• Nickerchen-Erkennung: Verfolgen oder zeichnen Sie Ihre Nickerchen automatisch auf, um zu sehen, wie gut sie Ihrem Körper tun, und um die ideale Zeit und Dauer zu erfahren.
• Menstruationszyklus-Tracking: Verfolgen und zeichnen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft auf und erhalten Sie Tipps zu Bewegung und Ernährung.

Funktionen zur Vorbereitung

• Herzfrequenz am Handgelenk: Die konstante Messung Ihrer Herzfrequenz hilft Ihnen dabei, Ihre Anstrengungen während Ihrer Aktivitäten zu bewerten, sodass Sie Tag und Nacht auf dem Laufenden ^bleiben1.
• Laufdynamik am Handgelenk: Erhalten Sie entscheidende Laufmetriken wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, die Ihnen helfen, Ihre Lauftechnik zu verbessern.
• VO2 Max: Sehen Sie sich Ihre aktuelle Fitness an und verfolgen Sie die Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Ihre Fortschritte zu bewerten und vieles mehr.
• Intensive Minuten: Verfolgen Sie Ihre Aktivitätsminuten mit moderater und anhaltender Intensität, um Ihre Ziele zu erreichen.
• HRV-Status: Erhalten Sie mithilfe der Herzfrequenzvariabilität (HRV) einen besseren Einblick in Ihren allgemeinen Gesundheitszustand, Ihr Training und Ihre Erholung.
• Audio-Anweisungen: Erhalten Sie Benachrichtigungen, die Sie über Ihre Leistung auf dem Laufenden halten und Sie sogar durch Ihr Training führen.
• Stress-Tracking: Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben.
• Pulsoximeter: Verfolgen Sie Ihre Sauerstoffsättigung im Blut, wenn Sie wach sind oder ^schlafen2.
• Cross-Training: Durchsuchen Sie die Garmin Connect App nach Dutzenden von kostenlosen HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Übungen. Sie können sogar Ihre eigenen Übungen in der App erstellen und an Ihre Uhr senden.
• Gesundheitsübersicht: Zeichnen Sie eine zweiminütige Sitzung auf, um Ihre wichtigsten Gesundheitsstatistiken zu erfassen, und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie mit Ihrem Arzt teilen können.
• Garmin-Aktivitätsarmband: Verfolgen Sie die Anzahl der täglichen Schritte, die verbrannten Kalorien; die erklommenen Stockwerke und vieles mehr von Ihrem Handgelenk ^aus1.
• Fitnessalter: Schätzen Sie Ihre Fitness im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter ein.

Funktionen für das Leistungsmanagement

• GPS Multi-GNSS: Unsere integrierten Sensoren stellen eine Verbindung zu mehreren Satellitensystemen her, um deine Laufstrecken zu verfolgen und genaue Statistiken, einschließlich Distanz und Pace, zu erhalten.
• Laufleistung am Handgelenk: Finde heraus, wie viel Kraft du auf den Trails oder der Straße aufbringst, um deine Anstrengungen zu steuern und dein Training zu verfeinern.
• Integrierte Sportarten: Greifen Sie auf über 25 integrierte Aktivitäten zu, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining und vieles mehr.
• Bahnrennen: Zeichnen Sie genaue Rundendistanzen auf und zeigen Sie Ihre Entfernungen in Metern an.
• PacePro™-Funktion: Planen Sie Ihre Strategie für den Tag des Rennens mithilfe einer GPS-basiertenPace-Anzeige, einer Streckenauswahl oder einer Distanz.

Verbundene Funktionen

• Sicherheit und Tracking: Wenn Ihre Uhr feststellt, dass ein Vorfall passiert ist, sendet sie eine Nachricht mit Ihrer Position in ^Echtzeit3. Oder wenn Sie sich in Gefahr fühlen, können Sie dies manuell tun.
• Kontaktlose Zahlungen mit Garmin Pay™: Bezahlen Sie ganz einfach oder nutzen Sie bestimmte öffentliche Verkehrsmittel bei teilnehmenden Anbietern.
• Smart Notifications: Erhalten Sie E-Mails, Nachrichten und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn sie mit Ihrem iPhone®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist.
• LiveTrack-Funktion: Ihre Freunde und Familie können Ihre ^Position3 in Echtzeit verfolgen und sich von Ihnen geplante Strecken anzeigen lassen.
• Garmin Connect: Sehen Sie sich Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen an, nehmen Sie Kontakt zu Freunden auf und vieles mehr.
• Connect IQ™-Shop: Fügen Sie Ihrer gekoppelten Uhr Uhr Uhrenzifferblätter, Datenfelder und Anwendungen hinzu.

WEITERE INFOS