Die Stärken dieses Produktes:
- Letzte leicht verdauliche Mahlzeit vor einem Wettkampf
- Einfach und schnell zuzubereiten
- Hohe Energie (+ 500 kcal / Portion)
- Kann bis zu 1 Stunde 30/1 Stunde vor Beginn der Aktivität eingenommen werden
- Gluten- und laktosefrei
Beschreibung:
Ihre letzte Mahlzeit vor körperlicher Aktivität muss mit Energie gefüllt, langsam freigesetzt und leicht verdaulich sein.
Glutenfreier Gatosport ist außergewöhnlich effektiv für das Morgenmahlzeit oder als Nahrungsaufnahme zwischen zwei Bewegungsphasen am selben Tag. Die glutenfreie Gatosport-Basis ist die zuverlässigste Basis für einen Wettlauf, da Sie sicher sind, dass Sie am effektivsten sind.
Glutenfreies Gatosport bedeutet:
- Ein hohes Maß an verfügbarer Energie, 1/3 bis 1/2 eines glutenfreien Gatosport, und sonst nichts, reicht aus, um vor einer längeren körperlichen Aktivität das optimale Energieniveau bereitzustellen.
- Leicht zu verdauen, um zu vermeiden, dass die Energiereserven des Körpers verbraucht werden, sodass er später verwendet werden kann (Sie können 1 Stunde / 1 Stunde 30 nach dem Verzehr des Sportkuchens beginnen).
- Angenehmer Schlafanstieg: Glutenfreies Gatosport kann spät verwendet werden (bis zu 1 Stunde 30/1 Stunde vor Beginn des Wettbewerbs).
- Einfach und schnell zuzubereiten
Dieses Produkt ist glutenfrei, entspricht den europäischen Vorschriften (41/2009) und ist auch laktosefrei. OVERSTIM.s ist Mitglied der AFDIAG für glutenfreie Produkte
Benutzen:
Mischen Sie die gesamte Dose (400 g) mit etwa 250 ml Wasser und rühren Sie die Masse glatt. Im vorgeheizten Ofen (180-200 C, 365-392 F, Gaskennzeichen 4-5) ca. 30 bis 40 Minuten backen.
Essen Sie 1/3 bis 1/2 Kuchen langsam, indem Sie etwa 1 Stunde vor Beginn der Anstrengung fertig sind. Die restlichen Teile können eingefroren werden (frieren Sie niemals ein derostiertes Produkt ein).
Besteht aus dem gesamten Frühstück.
Glutenfreies Gatosport sollte allein oder eventuell mit einer kleinen Tasse Tee oder Kaffee (ohne Milch) gegessen werden, da es vor Ihrer Anstrengung die nötige Energie liefert.
Zutaten:
Zucker, Reismehl, Schokoladenstückchen 17% (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (
Soja )), Maisstärke, pflanzliches Fett (raffiniertes Rapsöl, Glukosesirup, Caseinate (
Milch ), Stabilisierungsmittel: Triphosphate, Anticarbonat) -Backmittel: Siliziumdioxid (natürliches Aroma), entfettetes Kakaopulver 4%, pulverisiertes
Eiweiß , Verdickungsmittel: modifizierte Kartoffelstärke, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Salz, Tricalciumphosphat, Zinkoxid, Maltodextrin, Vitamin B1 (Thiamin). Hergestellt in einer Fabrik, die Sellerie, Sulfite und Nüsse verwendet. Enthält weniger als 0,5 g / 100 g Lactose. Dieses Produkt enthält gemäß den Vorschriften weniger als 20 mg / kg Gluten.
Nährstoffanalyse:
Nährstoffanalyse |
Für 100 g * |
Für eine Portion (133 g) * |
Energie kcal / kJ |
400 kcal / 1688 kJ 417 kcal / 1761 kJ |
532 kcal / 2247 kJ 559 kcal / 2355 kJ |
Fett |
7 g 10 g |
10 g 14 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,8 g 3,7 g |
1,1 g 4,9 g |
Kohlenhydrate |
72 g 76 g |
95 g 101 g |
davon Zucker |
39 g 42 g |
51 g 56 g |
Proteine |
7 g 8 g |
9 g 10 g |
Salz |
0,89 g 1,3 g |
1,19 g 1,7 g |
Natrium |
357 mg 510 mg |
474 mg 678 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) |
0,93 mg (85% **) 0,97 mg (85% **) |
1,24 mg (113% **) 1,3 mg (116% **) |
Kalzium |
120 mg (15% **) 130 mg (16,3% **) |
160 mg (20% **) 173 mg (21,6% **) |
Zink |
1,5 mg (15% **) 2,02 mg (20,2% **) |
2 mg (20% **) 2,69 mg (26,9% **) |
* = nach Geschmack
** VNR = Nährstoffreferenzwert
WEITERE INFOS