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Beschreibung
Der erste intelligente Atemtrainer der Welt wird noch intelligenter. Steigern Sie Ihre Energie und verbessern Sie Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden durch Atemmuskeltraining mit der neuen Generation des Airofit Pro 2.0. Gewinnen Sie Kraft und Flexibilität Ihrer Atemmuskulatur, optimieren Sie Ihre Lungenfunktion und verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit.
Es ist, als würden Sie Ihre Atemmuskeln ins Fitnessstudio mitnehmen. Wie andere Muskelgruppen auch, reagieren Ihre Atemmuskeln auf Widerstandstraining, indem sie stärker, schneller und effizienter werden. Da das Zwerchfell ein großer, aber dünner Muskel ist, lässt es sich leicht und schnell trainieren - nur 5 bis 10 Minuten pro Tag. Wenn Sie beginnen, das Zwerchfell zu trainieren, können Sie tiefer atmen, da Ihre Lungen mehr Raum zur Ausdehnung bekommen, Ihre Atemfrequenz sinkt und damit auch Ihre Herzfrequenz.
Von denweltweit führenden Atemtrainern und Athleten geschätzt. Alle Airofit-Übungen werden von branchenführenden Atmungsexperten entwickelt. Während das Airofit-Widerstandstraining Ihre Atemmuskulatur stärkt, bringt Ihnen die mobile App bei, wie Sie diese Muskeln einsetzen und wie Sie richtig atmen. Durch die Messung Ihrer Lungenfunktion stimmt Airofit alle Übungen auf Sie ab, basierend auf diesen Daten, Ihrem Alter, Ihrer Größe, Ihrem Geschlecht und dem gewählten Trainingsziel. Durch Live-Feedback und Anleitungen stellt die App sicher, dass Sie alle Übungen korrekt ausführen und sich optimale Atemmuster aneignen.
Hauptmerkmale
- Bluetooth-Verbindung.
- Erweiterte Lungenfunktionsmessung.
- Personalisierter Trainingsplan.
- Verbesserte Anleitung und Feedback.
- Genauere Ergebnisverfolgung.
- Detaillierter Vergleich mit Gleichaltrigen.
- Spritzwassergeschützte Hardware.
- Magnetisches Ladekabel.
- Lange Akkulaufzeit (4-7 Tage).
Airofit ist Ihr virtueller Atemtrainer
- Wählen Sie Ihr Trainingsziel: Wählen Sie den Schwerpunkt Ihres Atemtrainings und wählen Sie Ihr spezifisches Trainingsziel (z.B. bessere Radfahrleistung, verbesserter Schlaf).
- Messen Sie Ihre Lungenleistung: Beginnen Sie Ihr Training, indem Sie Ihre zugängliche Lungenkapazität sowie die Inspirations- und Exspirationskraft messen. Das Ergebnis gibt Ihnen einen Anhaltspunkt für Ihren Trainingsfortschritt.
- Erstellen Sie ein individuelles Programm: Trainieren Sie mit einem Programm, das genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Alle Programme werden von führenden Branchenexperten entwickelt und basieren auf Ihrem Profil, Ihrem Ziel und Ihrem Lungenzustand.
- Beginnen Sie Ihre Reise zum Atemtraining: Stellen Sie die Widerstandsstufen ein und beginnen Sie mit Ihrer Atemtrainingsübung. Folgen Sie den Anweisungen und versuchen Sie, die höchste Compliance zu erreichen.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit: Die App zeigt Ihren Atem-Score an und verfolgt Ihre Verbesserungen bei der erreichbaren Lungenkapazität und -stärke.
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