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Gefriergetrocknete Mahlzeit Decathlon Nutrition Rührei mit Gemüse 70g
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Decathlon

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Beschreibung

Dieses gefriergetrocknete Gericht aus Rührei mit Gemüse kann Ihnen als Basis für ein herzhaftes Frühstück oder als Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit dienen. Es ist in 9 Minuten zubereitet.
Mit 270 kcal ist diese Portion von 70 g ideal, um sich vor einem Tag in den Bergen zu stärken. Der leichte und kompakte Beutel passt problemlos in den Rucksack.

Wie bereite ich mein gefriergetrocknetes Gericht Rührei mit Gemüse zu?

  • Öffnen Sie den Beutel und ziehen Sie die beiden Enden so zusammen, dass sie sich berühren.
  • Füllen Sie ihn dann mit heißem Wasser bis zur Stufe 5 (200 ml). Rühren Sie mit Ihrem Besteck um, schließen Sie den Reißverschluss und warten Sie 9 Minuten, bevor Sie den Beutel wieder öffnen.
  • Rühren Sie erneut um und genießen Sie Ihr Gericht.
  • Die Wassermenge kann je nach Vorliebe angepasst werden. Sie sind der Koch!
  • Rezept und Volumen sind für körperliche Aktivitäten in der Natur geeignet.

Was ist der Unterschied zwischen Gefriertrocknung und Dehydrierung?

  • Bei diesen beiden Konservierungsverfahren wird dem Lebensmittel durch Kälte- oder Wärmetrocknung das Wasser entzogen.
  • Bei der Gefriertrocknung wird das im Lebensmittel enthaltene Wasser entzogen, indem es vom festen Zustand (durch Einfrieren des Lebensmittels) in den gasförmigen Zustand überführt wird.
  • Bei dieser Methode bleiben die Nährwerte und organoleptischen Eigenschaften der Lebensmittel erhalten.
  • Bei der Dehydrierung werden die Lebensmittel bei hohen Temperaturen getrocknet. Das in den Lebensmitteln enthaltene Wasser verdampft.

Was kann man noch über das gefriergetrocknete Gericht Rührei mit Gemüse sagen?

  • Vegetarisches Gericht.
  • Hergestellt in Polen.

Zusammensetzung:

  • Eier 37%, Tomaten 20%, rote Paprika 12%, Champignons 12%, Zwiebeln 12%, Pecorino Romano (Milch) 3,6%, Gewürze 2,3%, Olivenöl 1,2%, Salz 0,2% Kann möglicherweise Spuren enthalten von: MOUTARDE, MANDELN, ZELLERIEN, SOJA und GLUTEN.

Hinweise zur Lagerung:

  • An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

NÄHRWERTE:

Nährwerte 100 g 70 g
Energiewerte 1606 kJ - 489 kcal 1124 kJ - 343 kcal
Fettgehalt 31g 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 7.6 g
Kohlenhydrate 17 g 12 g
davon Zucker 9.7 g 6.8 g
Ballaststoffe 6.2 g 4.3 g
Eiweiß 32 g 22 g
Salz 2.3 g 1.6 g

WEITERE INFOS

Produktdetails

Geschmack Gemüse

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