Kostenloser Versand
Nike Vaporfly 3 Test, die legendären Schuhe!
Seit ihrer Einführung im Jahr 2016 haben die Nike Vaporfly Laufschuhe das Laufen revolutioniert, zahlreiche Weltrekorde aufgestellt und vielen Profi- und Hobbyläufern geholfen, ihre Leistung zu verbessern. Nike Vaporfly 3 Test – Die Vaporfly 3 sind die neueste Entwicklung dieser legendären Schuhe und bieten ein noch schnelleres und bequemeres Lauferlebnis.
Mit seiner ZoomX-Schaumstoffsohle und der Carbonfaserplatte wurde der Vaporfly 3 so entwickelt, dass er Läufern maximalen Vortrieb und Effizienz bietet. Sie ermöglichen es, schneller und länger zu laufen. Daher wollten wir den Nike Vaporfly 3 so schnell wie möglich anprobieren. Dafür haben wir uns an den Alltricks-Botschafter Julien gewandt, der die wichtigsten Eigenschaften des Schuhs unter die Lupe genommen hat. Hier sind also seine Eindrücke, nachdem er diese Laufschuhe mehrere Wochen lang getestet hat.
Inhaltsverzeichnis – Nike Vaporfly 3 Test
- Die Testbedingungen für den Nike Vaporfly 3
- Die Meinung unseres Testers zu den Nike Vaporfly 3
- Wie hat dir das Design dieses Produkts gefallen?
- Findest du, dass dieses Produkt bequem ist?
- Was denkst du über das Gewicht des Produkts?
- Positive Aspekte, die dir an diesem Produkt besonders gut gefallen haben?
- Gab es etwas, das dir nicht gefallen hat?
- Für welchen Läufertyp / welche Morphologie würdest du dieses Produkt empfehlen?
- Was kann man aus dem Nike Vaporfly 3 Test lernen?
Die Testbedingungen für den Nike Vaporfly 3
Als ehemaliger Amateur-Radsportler auf gutem Niveau habe ich sechs Jahre lang mit dem Sport aufgehört. Seit 2017 laufe ich wieder, mit schwierigen ersten Rennen (1:48 Stunden beim Halbmarathon, 3:43 Stunden beim Marathon). Seitdem mache ich immer mehr Fortschritte. Seit 2019 trainiere ich auch wieder mit dem Fahrrad, was mir geholfen hat, überhaupt nicht mehr verletzt zu werden, da ich wieder mehr Muskeln aufgebaut habe.
Seit Januar 2023 stürze ich mich gut betreut in Triathlons (olympische Distanz und Half Ironman), die für dieses Jahr geplant sind. So sind meine letzten Laufleistungen: 34 Minuten beim 10km-Lauf, 1:14 Stunden beim Halbmarathon, 2:52 Stunden beim Marathon.
Welche Laufschuhe hast du bereits benutzt?
Seit ich 2017 wieder mit dem Laufen angefangen habe, bin ich hauptsächlich mit zwei Marken gelaufen: Nike und Hoka. Zuerst bin ich von 2017 bis 2020 mit Nike-Laufschuhen gelaufen. Danach hatte ich die Pegasus, die Pegasus Turbo und die Fly 3. Nach diesen Jahren mit Nike habe ich sie verlassen und bin zu Hoka gewechselt. Ich bin dann zwei Jahre lang mit Hoka-Schuhen gelaufen. Auf der Straße benutzte ich den Clifton Edge, den Kawana, den Rincon, den Rocket X und den Carbon X. Auf dem Trail lief ich mit den Speedgoat und den Tecton X. Ich möchte noch hinzufügen, dass ich von ihren Trail-Modellen sehr überzeugt war.
Schließlich laufe ich seit Anfang 2023 wieder mit Nike-Schuhen und konnte endlich zum ersten Mal die berühmten Modelle mit Carbonfaserplatte ausprobieren: Vaporfly und Alphafly. Ich habe im Februar einen 10-km-Lauf mit den Vaporfly 1, im März den Paris Halbmarathon mit den Alphafly 2 und im April den Annecy Halbmarathon mit den Vaporfly 3 absolviert. Insgesamt ist das Gefühl mit diesen drei Paaren unglaublich: kaum Muskelermüdung und eine tolle Dynamik. Ich fühle mich wie ein ganz anderer Läufer.
Für die täglichen Läufe benutze ich den Nike Pegasus 39 und den Invincible 2. Ich habe mich übrigens in die Invincible-Schuhe verliebt, die mein Lieblingspaar für alle Läufe sind. Schließlich habe ich noch ein Paar Tempo Next und Zoom Fly 3 für Schwellen- und Bahntrainings.
Unter welchen Bedingungen hast du den Nike Vaporfly 3 benutzt?
Ich bin zweimal im Training mit den Vaporfly 3 gelaufen und einmal beim Halbmarathon in Annecy (15. April), wo ich unter schrecklichen Bedingungen (Regen und Wind ohne Unterlass) meinen Rekord gebrochen habe.
Während der Workouts habe ich 500-Meter-Intervalle im 10-km-Tempo absolviert und eine Bike & Run-Session mit einem sehr schnellen Tempo, im Vergleich zu meinem 10-Kilometer- oder Halbmarathon-Tempo. Ich hatte das Gefühl zu fliegen, als ich mit 19-20 km/h lief.
Dann habe ich diesen Halbmarathon absolviert. Ich muss zugeben, dass ich ein wenig Angst hatte, denn bei meinem ersten Lauf mit Nike Carbonschuhen (Vaporfly 1) beim 10km-Lauf in Malakoff im Februar taten mir die Sehnen weh, sobald ich die Linie überquert hatte, und ich hatte Schwierigkeiten mit der Stabilität in den Kurven. Außerdem war ich mit den Alphafly 2, die ich vor einem Monat beim Halbmarathon in Paris geliebt hatte, sehr zuversichtlich.
Ich habe festgestellt, dass die Vaporfly 3 viel stabiler sind als die Vaporfly 1, was eine tolle Überraschung war. Hatte keine Muskel- oder Sehnenschmerzen und beendete den Lauf frisch und bereit für einen Regenerationslauf, nachdem ich meine nasse Kleidung gewechselt hatte. Ich schreibe diesen Artikel einen Tag nach dem Rennen, ich habe keinen Muskelkater und konnte sogar drei Stunden im Chartreuse-Massiv fahren.
Die Meinung unseres Testers zu den Nike Vaporfly 3
Wie hat dir das Design dieses Produkts gefallen?
Diese neue auffällige Farbe ist perfekt für unsere Fans, die uns schon von weitem kommen sehen, und wir finden uns auch leichter auf den Fotos wieder. Als großer Fan von Neonfarben bin ich von diesem orange/pinken Design begeistert.
Findest du, dass dieses Produkt bequem ist?
Im Vergleich zu den Vaporfly 1 finde ich sie viel bequemer, weil sie viel stabiler sind. Die Schaumstoffe sind verrückt, es gibt viel Energierückgabe, aber gleichzeitig kein Gefühl von klopfenden Schuhen, wie es manchmal bei anderen Marken oder Modellen der Fall sein kann.
Für mich ist der ultimative Beweis für Komfort, wenn ich nach dem Lauf (in den nächsten Stunden oder Tagen) keine Muskelschmerzen habe.
Was denkst du über das Gewicht des Produkts?
Ich habe selten ein so leichtes Gefühl gehabt. Es ist unglaublich, sobald du sie in die Hand nimmst, wenn sie aus der Schachtel kommen. Und diese Leichtigkeit trägt deutlich zum Komfort der Schuhe bei: Du spürst nur eine Mischung aus Weichheit bei jedem Schritt und Dynamik dank der Carbonplatte.
Positive Aspekte, die dir an diesem Produkt besonders gut gefallen haben?
Diese neue Farbe ist toll, und es ist wie im Leben, es ist gut, sich schön zu fühlen. Und ich erwähne es bereits in dem Artikel, aber ich war erstaunt über die Qualität dieser Schuhe. Diese ist im Vergleich zu allem, was ich bisher getestet habe, überragend.
Gab es etwas, das dir nicht gefallen hat?
Auf den ersten Blick sieht die Schuhzunge riesig aus, daher hatte ich Angst, dass sie an meinem Fuß reiben könnte. Aber das war nicht der Fall. Nichts hat mir missfallen, aber ich habe bemerkt, dass die Sohle nach zwei Trainingsläufen und dem Halbmarathon bereits beschädigt war. Beim Halbmarathon in Annecy gab es einige Passagen mit kleinen Steinen, das hat natürlich nicht geholfen.
Für welchen Läufertyp / welche Morphologie würdest du dieses Produkt empfehlen?
Dieses Produkt ist am besten, wenn man mit einer bestimmten Geschwindigkeit läuft. Unter 14-15 km/h sind sie angenehm, aber vielleicht ist das Paar etwas teuer und zerbrechlich, wenn man bei niedrigeren Geschwindigkeiten läuft. Ich denke, sie sind ideal für Läuferinnen und Läufer eines bestimmten Niveaus, die bei 5-km-, 10-km-Läufen oder Halbmarathons in hohem Tempo Höchstleistungen erbringen wollen, und natürlich für spezielle Workouts auf der Straße oder der Rennstrecke.
Aufgrund ihrer Sprödigkeit würde ich auch sagen, dass man ein bestimmtes Gewicht nicht überschreiten sollte, um die ganze Dynamik des Schuhs zu erhalten. Zu deiner Information: Ich bin 1,85 m groß und wiege 75 kg.
Was kann man aus dem Test dieser Nike Vaporfly 3 lernen?
Wie ist deine Meinung zu den Vaporfly 3?
Ich bin der Meinung, dass man keine Sekunde zögern sollte, dieses Paar auszuprobieren, wenn man auf Leistung setzen will. Auch wenn ich dem Spruch « race shoes are made for race days » eher zustimme, können mit ihnen auch wichtige Trainingsläufe absolviert werden, weil der Unterschied zu den mittleren Modellen so groß ist.
Ich möchte hinzufügen, dass es beispiellos ist, ich habe noch nie dieses Gefühl von Geschwindigkeit, Energierückgabe und Komfort erfahren. Habe dieses Jahr drei Läufe absolviert (einen 10-km-Lauf und zwei Halbmarathons), es ist völlig anders als in den letzten Jahren. Ich trainiere auch ein bisschen mehr und ein bisschen besser, man sollte nicht glauben, dass die Schuhe alles machen, auch wenn ich sicher bin, dass diese leistungsorientierten Modelle körperlich und geistig helfen.
Als ich meinen letzten Halbmarathon beendet hatte, dachte ich bereits an das nächste Rennen, bei dem ich sie tragen konnte. Das wird nächste Woche bei einem Kurzdistanz-Triathlon der Fall sein. Ich bin mir sicher, dass dies das perfekte Paar ist, um nach 1,5 km Schwimmen und 40 km Radfahren einen schnellen 10-km-Lauf zu absolvieren, denn die Dynamik in Verbindung mit dem Komfort ermöglicht es, das Beste zu geben, ohne die Muskeln zu strapazieren. All diese Gründe haben uns davon überzeugt, die Vaporfly-Schuhe in unseren Vergleich der besten Carbon-Laufschuhe aufzunehmen.
Eine Übersicht – Nike Vaporfly 3 Test
| Vorteile des Produkts | Nachteile des Produkts |
| - Dynamik für schnelle Läuferinnen und Läufer, die auf der Suche nach Leistung auf kurzen Distanzen oder Halbmarathons sind – Komfort für die Muskelökonomie – Stabil für einen guten Aufschwung – Robustes Mesh, es bewegt sich nicht – Auffälliges Design & Neonfarben | - Zerbrechlich (Sohlen bereits nach 2 Läufen und 1 Halbmarathon abgenutzt) – mein Schritt ist ziemlich aggressiv, daher ist es für mich üblich – Vielleicht ein bisschen zu weit. Ich fühle mich weniger unterstützt als in den Alphafly 2, aber das liegt vielleicht an einem Fehler bei der halben Größe |
