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Wie wähle ich meine Laufsocken?

Man vergisst leicht, dass die Laufsocken enorm wichtig für gute Laufleistungen sind. Oft messen Läufer ihnen keine große Bedeutung zu, obwohl sie mindestens genauso wichtig sind wie die Schuhe.

Deshalb gibt es verschiedene Arten von Laufsocken, die man je nach seinem Bedarf oder auch seinem Anspruch wählt. In der Regel wählt man die Socken je nach Untergrund (mittelhohe Socken beim Trail Laufen und niedrige Socken für die Straße.)

Aber auch andere Aspekte solltest du beachtet werden, damit du deine Leistung steigern kannst:

  • Laufsocken müssen effektiv schützen und dürfen keine Nähte haben, um Blasen oder Hautirritationen zu vermeiden
  • Es ist enorm wichtig, dass Socken, die die Waden komprimieren, nicht die Blutzirkulation unterbinden, sie müssen das Bein stützen und sich an die Beine (links sowie rechts) anpassen.
  • Ihr könne entweder Kompressionsocken oder -Stutzen nehmen, die extrem komfortabel sind und genau für diesen Zweck konzipiert sind.
  • Achte vor allem darauf, dass du dich in deinen Socken wohl fühlst, man kann sich schnell einen Fußpilz einhandeln. Manche Socken haben den Effekt, dass sie das Schwitzen regulieren und dir so weder zu warm noch zu kalt ist. Hie greift man besonders auf synthetische Materialien zurück, die die Hitzeentwicklung eindämmen und unvergleichbare Stabilität bieten.
  • Beim Laufen ist es sehr wichtig, dass man die richtige Größe wählt, in der Regel eine Größe über der normalen Größe für mehr Komfort
  • Wenn dir Style wichtig ist, dann schau doch mal bei der Marke Stance vorbei, die sehr originelle Socken macht.

Unsere Laufsocken-Favoriten:

Um euch bei der Auswahl zu helfen, haben wir für euch unsere Lieblingsmodelle herausgesucht, in denen die neuste Technologie verarbeitet ist.

Dieses Paar Socken hat eine extrem gute Belüftung, was ein Gefühl von Leichtigkeit schafft und ein Fußbett, das die Blutzirkulation aktiviert. Und für die Trailrunner unter euch, bei denen schnell die Knöchel anschwellen: Die Pro Racing v3.0 sind sehr elastisch!

Laufsocken Kompression von Compressport
Laufsocken Kompression von Compressport

Dieses originelle Paar Socken kann personalisiert werden (mehrere Länder zur Auswahl) und hebt sich durch die hohe Qualität seines Materials ab. Sie sind stylish und bequem zugleich, sind im Bereich der Achillessehne verstärkt und verfügen über Semikompression.

Stylische Laufsocken von Rafa'l
Stylische Laufsocken von Rafa’l

Noch mehr Tips zum Laufen findest du auf unserer Homepage.

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