Sporternährung Tipps vor Marathon und Halbmarathon

Sporternährung Tipps vor Marathon und Halbmarathon

28/03/2024

In der Welt des Laufsports ist die richtige Ernährung genauso entscheidend wie das Training selbst. In diesem Artikel führt Sie Alice Michel, Alltricks-Ambassadorin und erfahrene Ernährungsberaterin, durch die Ernährungsstrategien, die Sie vor einem Lauf (Marathon, Halbmarathon …) praktizieren sollten. Mit einer beeindruckenden Erfolgsbilanz (1:15 Stunden beim Halbmarathon und 2:43 Stunden

Die besten Nordic Walking Schuhe – Vergleich der Top 7

Die besten Nordic Walking Schuhe – Vergleich der Top 7

22/03/2024

Nordic Walking, eine Disziplin, die das Walken mit der Verwendung bestimmter Stöcke kombiniert, hat in den letzten Jahren einen bedeutenden Boom gehabt. Damit stieg die Nachfrage nach Spezialschuhen und führte zur Innovation und Entwicklung von Schuhen, die den spezifischen Bedürfnissen dieser Praxis entsprechen.In diesem Artikel erkunden wir die besten Nordic

adidas Supernova Rise Test

adidas Supernova Rise Test

22/03/2024

Ein echter Klassiker feiert bei adidas sein Comeback. Die Drei-Streifen-Marke belebt das Supernova Sortiment. adidas Supernova Rise Test: der adidas Supernova Rise ist perfekt für das Training von 10 km bis zum Halbmarathon und bietet Komfort, noch Komfort und weiter noch Komfort. Die Zwischensohle mit Dreamstrike+-Technologie, das Support Rods Obermaterial

Die besten Fleecejacken – Vergleich der Top 7

Die besten Fleecejacken – Vergleich der Top 7

22/03/2024

Dir ist im Winter kalt und suchst die richtige Feecejacke? Keine Sorge, die besten Fleecejacken sind entworfon, um dich stabil zu schützen! Die Geschichte der Fleecejacke reicht bis in die 80er Jahre zurück, als das amerikanische Unternehmen Malden Mills, später bekannt als Polartec, die Welt der Textilien revolutionierte. Seitdem hat

Hoka Mach 6 Test: Vielseitigkeit und Leichtigkeit im Fokus

Hoka Mach 6 Test: Vielseitigkeit und Leichtigkeit im Fokus

22/03/2024

Nach seinem Test des Hoka Cielo X1 hat Roland, unser zukünftiger Sub3h-Marathonläufer, hier einen Vorabtest des Hoka Mach 6 für uns zusammengestellt. Dieses ultra-vielseitige neue Modell der Mach-Serie ist mit einer Sohle aus superkritischem Schaumstoff ausgestattet, die eine sehr interessante Energierückgabe und Leichtigkeit bietet. Mit einer verstärkten Außensohle definiert dieser

Vergleich: TOP 6 der besten Wanderrucksäcke

Vergleich: TOP 6 der besten Wanderrucksäcke

21/03/2024

Neue Horizonte erkunden, Abenteuer erleben und dabei nie etwas vergessen? Die Wahl des richtigen Wanderrucksacks ist nicht immer einfach. Eine Wanderung kann schnell zur Tortur werden, wenn der Rucksack nicht auf Ihre Praxis, Ihre Bedürfnisse und Ihren Körperbau abgestimmt ist. Ob Ihre Wanderung nur einen Nachmittag oder ein Wochenende dauert

Test des GPS Sigma ROX 12.1 Evo, das Fahrradcomputer Made in Germany!

Test des GPS Sigma ROX 12.1 Evo, das Fahrradcomputer Made in Germany!

20/03/2024

Alltricks-Mitarbeiter Michael hatte die Chance, den Sigma ROX 12.1 Evo zu testen, das neueste Schmuckstück der Marke, das Ende 2023 auf den Markt kommt. Dieser Fahrradcomputer, der fortschrittliche Technologie und kompaktes Design vereint, bietet kostenlose vorinstallierte Karten und 22 anpassbare Sportprofile. Er ist mit Strava sowie verschiedenen externen Sensoren (Radar,

Lauftempo-Tabelle Marathon und Halbmarathon

Lauftempo-Tabelle Marathon und Halbmarathon

20/03/2024

Möchtest du deine Laufzeit in eine Geschwindigkeit in km/h umrechnen? Möchtest du deine Pace berechnen, um deine Zielzeit für deinen nächsten 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon zu erreichen? Unten findest du eine Lauftempo-Tabelle Marathon mit allen Laufgeschwindigkeiten, in Kilometern pro Stunde und Minuten pro Kilometer. Wir haben auch

Asics Novablast 4 Test

Asics Novablast 4 Test

18/03/2024

Triff Bastien Augusto, einen 24-jährigen Profisportler, der seit 2019 mit Asics in Verbindung steht und sich auf Halblangstreckenrennen von 1500 m bis 10 km spezialisiert hat und auch für seine Cross-Country-Fähigkeiten bekannt ist. Mit sechs Einsätzen in der französischen Nationalmannschaft und beeindruckenden persönlichen Rekorden von 3:34,85 Minuten im 1500m-Lauf, 7:42

Die besten Trailrunning Stöcke: Vergleich der Top 7

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11/03/2024

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E-Bike und E-Lastenrad Förderung Deutschland 2024

E-Bike und E-Lastenrad Förderung Deutschland 2024

04/03/2024

Die bestimmte Informationen über E Bike und E Lastenrad Förderung Deutschland 2024 bieten. Aber was ist mit Elektrofahrrädern? Viele Menschen nutzen ihr Auto nur für kurze Strecken, für die ein E-Bike eine ideale und umweltfreundliche Alternative darstellt – das Potenzial zur Reduzierung von CO₂-Emissionen ist hier also enorm. Allerdings sind